co na trawienie

[...] to chyba będę jakoś z tym mógł żyć hehe. cv, „chyba” to bardzo kluczowe słowo :-D. Ale i tak sukces, że dzisiaj nie uległem, bo od razu za mną burger chodził, a potem by się zaczęło. Ale jak już po treningu zjadłem normalny omlet, to wiem że dzisiaj do końca dnia będzie luz. A co do śliwki, to głupoty gadasz. Śliwka dobra na trawienie :-D

Nabicie konkretne, a co może być przyczyną? Hmm, może w oksie nie siedzi oksa? Mieczysława w strzalach lecisz czy dwa orale jednocześnie? Jakie tabsy na trawienie zapodales?

[...] Gdy czuję to świeże powietrze leśne, to czuję się jak dzikie zwierze. Znajdę czas i na siłownię i na wypady do lasu. O energię się nie muszę martwić. zamiast tracić ją na trawienie kolejnych porcji kalorii czy białka, to pójdę na łono natury. A tak w ogóle, to nie trzeba się o mnie martwić. Zjadłem dziś ponad 1 g białka/kgmc i śmierć mi nie [...]

[...] zaczynamy trawić już w ustach, białka w żołądku, potrawy roślinne w jelicie cienkim. -Co się stanie, gdy na obiad zjemy mięso z ziemniakami? -Zaczniemy mieć kłopoty z trawieniem. Na strawienie ziemniaka trzeba godziny, na strawienie mięsa od 3 do 7 godzin. Organizm niepotrzebnie traci energię na trawienie różnych pokarmów w różnym czasie, [...]

[...] promieniowanie, stany zapalne, jedzenie i zaburzony metabolizm – 1/4 do 1/2 łyżeczki sody do pieczenia możę być użyte z rana – Soda spożywcza nie wpływa negatywnie na trawienie – Odwrocona osmoza i woda destylowana mają pH 5.5 i kradną tlen – Używanie sody do pieczenia pod prysznicem możę pomóc usunąć kwasy z tkanek farmaceuta Klaas Riepma [...]

[...] slablem przy superseriach )po 3 miesiacach polubilem te diete ( kondycja moze nie ta, sila wrocila calkiem !): zalety - jesz objetosciowo malo, nie rozpychasz tak zoladka, trawienie spokojne ,bez gazow, wydalanie tylko raz dziennie ( na weglach 4500kcal masakra z tymi sprawami)monotaonia -ale zawsze wiesz co jesz ! latwosc przygotowania calosci [...]

[...] jest spowolniony, tak wiec kazde niestrawioe jedzenie pozostaie zmagazynowane "na pozniej". Niestety, zwykle jako tluszcz! Proponuje nie jesc nic na 2-3 godziny przed snem, a jesli juz tego nie wytrzymujesz- idz na spacer. Twoje organy musza miec czas na trawienie, a gdy zasniesz, one zasna razem z toba. NIE DO KOŃCA SIĘ ZGODZE.

Nabiał tylko na te 10-14 dni w maju wywalę dla sprawdzenia czy trzyma mi wodę itp. No i czy to on partoli mi trawienie czy zwyczajnie dużo białka. Rok temu po odstawieniu spadło ze mnie 2,5 kg w tydzień, a nic innego nie zmieniałem. A czy forma za miesiąc będzie to nie wiem %-) Jeszcze póki co jak patrzę to trochę więcej czasu mi trzeba. [...]

Viki napisała to co ja, jak sie ta dyskusja zaczęła. Toż to chore - Pan Jan na zawody miał zbitą wagę, Viki wypije jedną herbatkę "na trawienie" i juz bedzie miała 59,9. Cyknie fotę i do grudnia bedzie w klasie niżej???? Toz wróciliśmy do głupoty zupełnej. Paatik no cały czas o tym piszę ;-) Niby taki surowy regulamin, a z tą waga to róbta co [...]

[...] Omegą 3 współgrają (może brałem w czymś - ale wątpię) co do Fat Transportera używam go w celu poprawy pracy wątroby, polepszenia cholesterolu itp. - a, to wpływa również na "trawienie tłuszczy". Nie używam go typowo na spalanie tłuszczu, bo nie działa jak typowy spalacz tłuszczu - chociaż dla osób z nadciśnieniem jest w sam raz. Zdrowa wątroba to [...]

też musze ziółek dołożyć , odczuwasz jakoś pozytywnie ich stosowanie ? trawienie?? Oj pije juz od lat taki wywar / napar. Zdarza sie ze gdzies w podrózy czy w gosciach jestem i nie mam jak wypic tych wszytskich herbat i czuje ze jestem ciezszy, wzdecia sie czesto zdarzaja i problemy gastryczne. Ile masz w planie ciagnac bolda? Twoim zdaniem front [...]

Póki co nie ma dramatu, ale w razie pogorszenia poogarniam coś na trawienie. Jedyne czego wiecej nie zrobie to duza ilość płatków owsianych na noc - w robocie chyba połowę czasu przesiedziałem w WC %-) Co do trenu - doszedł. Planowałem 100 mg c2d, ale będzie 50 mg codziennie (o Boziu, sito) - oby nie był wałem. Nasłuchałem się u siebie od [...]

[...] bo fruktoza + glukoza w wmega ilosciach nie jest dobrym wyjsciem albo rob na ww zolozych - daj tylko shake z prostych i unikaj fatu/blonnika - wszystkiego co opzonia trawienie. Z reszta - znowu - duza ilosc glukozy we krwi + wysoki poizom insu + dorzucajac fat do tego -> dobrze by nie bylo pij duzo wody po ladowaniu waga powinna byc [...]

[...] ilości czasu przebywania w kuchni. ;-) Z zaparciami to mam różnie. Dziś (szczególnie rano) trochę lepiej;. W sumie nie ma co się dziwić samo palenie niezbyt dobrze wpływa na trawienie, więc minie trochę czasu za nim wszystko wróci na swoje tory. ;-). Póki co pozostaje obserwować kiedy jest lepiej, a kiedy gorzej. MISKA [...]

[...] supli, których użyję na redukcji (nie cały czas): kompleks witamin i minerałów ZMA uzupełnianie elektrolitów WPC (mam jeszcze ze 3kg xD) Wit C Omega-3 ALA Chrom Tyrozyna Kreatyna Beta-alanina Johimbina Coś na lepsze trawienie Dokładniejszą rozpiskę co jak będę suplementować dam już jak zacznę redukcję i jak mi wszystko przyjedzie do domu xD

[...] – 2 tabs do śniadania, 2 tabs do kolacji (OMEGA3 120caps) Magnez (70mg cytrynianu), Potas (150mg cytrynianu), b6 (2,5mg) – 1 tabs na czczo + 1tabs po treningu Jakieś cuda na trawienie (olejek miętowy, ekstrakt kopru włoskiego, ekstrakt rumianku, ekstrakt szałwi lekarskiej i ekstrakt czosnku) – 1 tabs do śniadania Elektrolity – 1 tabs przed [...]

[...] podwyższonego ryzyka zapadania na niedomogi wynikające z niedoboru soli mineralnych. Wytworzone na bazie soi potrawy są również bogate w inhibitory trypsyny, co uwstecznia trawienie protein. Upostaciowane białko roślinne (Textured Vegetable Protein; w skrócie TVP), mleczko sojowe, proszki sojowych protein oraz popularne wegetariańskie [...]

[...] kolana, łokcie i nadgarstek mam nieźle pokiereszowany bo ciągle mi się w nim coś przestawia i 'blokuje'. Ale to się zobaczy. Dodatkowo muszę zainwestować w coś co wspomoże trawienie bo non stop latam do WC prawie, że na marne. Zna ktoś coś dobrego i sprawdzonego ? Dzisiejsza miska taka jak widać z małym bonusem w postaci: - Ciastka [...]

Viki napisała to co ja, jak sie ta dyskusja zaczęła. Toż to chore - Pan Jan na zawody miał zbitą wagę, Viki wypije jedną herbatkę "na trawienie" i juz bedzie miała 59,9. Cyknie fotę i do grudnia bedzie w klasie niżej???? Toz wróciliśmy do głupoty zupełnej.

[...] czerpać nie mając potrzeby pobierania energii z mięśni itd. Z drugiej strony jeżeli nasz organizm ma się w nocy regenerować to nie powinno mu się dokładać zadań takich jak trawienie posiłku ponieważ nie będzie mógł w pełni się regenerować. Nie ma czegoś takiego jak nocny katabolizm. Więc dobra konkluzja, nie trzeba koniecznie jeść dużo [...]